lunes, 8 de septiembre de 2014

Prueba Ciclista La Perico Agosto 2014

Sábado 16 de Agosto,
 
Esta aventura la comparto con Ures, viejo conocido en estas crónicas, y con Víctor, compañero de Ures de la notaría.
 
El objetivo es hacer los 164 km acabando “cómodos”. No como en Mallorca que fui a buscar tiempos y llegué destrozado.
 
Subiremos 4 puertos, 3 de primera categoría y 1 de segunda. Los puertos son: Navacerrada, La Morcuera, Canencia y Navafría. Desnivel de unos 3.500 metros.


 
 
Partimos de Sn Sn el viernes 15 de agosto. Ese mismo día había hecho por la mañana una travesía a nado de 3.000 metros. Le digo a Ures que coja el coche y me dice que prefiere que conduzca yo. Qué cabrito…
 
La primera parada la hacemos nada más pasar Burgos. Cafecito y purito.



Pabellón Pedro Delgado donde cogimos los dorsales.

 
 
Cuando llegamos al Hotel a eso de las 21:00 horas nos dicen que no tenemos reserva. Al parecer se han alquilado más habitaciones de las disponibles. No nos dan ninguna solución y, por suerte, el dueño delbar donde cenamos nos da un contacto.
 
Esa noche dormimos en un Restaurante-Hotel a unos 12 km de Segovia. Ni tan mal. Me veía durmiendo en el coche…
 
Sábado 16: Día de la prueba.
 
Nos levantamos a eso de las 05:00 horas para desayunar lo más fuerte posible.
 
Fuera hace unos 9 grados y eso que estamos en pleno agosto y en Segovia…



Antes de iniciar la prueba.


 
 
Hay una salida neutralizada de unos15 km hasta la Granja de San Ildefonso y a partir de ahí empiezan los puertos.
 
* El primer puerto es Navacerrada.

 
 
Al ser el primero se me hace un poco duro pero empiezo a coger poco a poco el ritmo. Empieza a pasarnos la gente pero no es ningún problema, no venimos a competir. Ures está a tope. Como en todos los puertos va sobrado.
 
En la cima del puerto


 
 
* El segundo puerto es La Morcuera.

 
 
Para mí el más bonito de todos. Los primeros kilómetros vas entre árboles pero después la carretera está totalmente despejada y las vistas son preciosas.



La carretera muy bien asfaltada y las pendientes no muy exigentes.

En la cima se encuentra el primer avituallamiento donde aprovechamos para descansar un poco y reponer energías a base de bocatas y de bebidas isotónicas.

 

En la bajada nos encontramos con un accidente. Al parecer un ciclista se ha caído y se ha hecho bastante daño. De hecho tuvo que venir el helicóptero para llevárselo.

 
 
* El tercer puerto es Canencia.

 
 
Este es el más corto de todos y el más sencillo. Es verdad que el primer kilómetro es bastante duro pero después las pendientes no pasan de un 8% de desnivel.

 
 
* Y por fin el último puerto es Navafría.

 
 
Este se me hace el más largo pero, a la vez, es donde a más gente pasamos. Ures y Yo ponemos un ritmo fuerte y llegamos a la cima bastante cansados pero “orgullosos” de la cantidad de gente que hemos dejado atrás durante el ascenso.
 
Después de una bajada larga nos quedan unos 50 kilómetros de llaneo.
 
Ures se encuentra tan bien que se pone a tirar de nosotros y, poco a poco, vamos cogiendo a grupos. No se conforma con eso, se tiene que poner primero y “tirar” del grupo. Hasta el punto que lo descompone y nos vemos otra vez sólos. Así hasta el siguiente grupo. Llega un momento en que Víctor le “pide” que deje de tirar tanto. La verdad es que Ures estaba disfrutando muchísimo.
 
Deciros que vino con el mote de “La Máquina”.
 
 Por fin llegamos a meta. Unas 7 horas, más o menos. Duchita y a comer unos bocatas de chorizo en un recinto preparado por la Organización.


 
 
A la salida del recinto nos encontramos con Pedro Delgado. Estaba esperando a la última participante para entrevistarle. Momento en que aprovecho para pedirle una foto.


 
 
Esa noche, Víctor nos lleva a cenar al Restaurante de Mesón de José María. Típico sitio para comer cochinillo y cordero.



Un par de copas y para el Hotel.

sábado, 23 de agosto de 2014

Travesía Bahía Agosto 2014

Jueves 15 de agosto,

La travesía de hoy es la mítica Zurriola-La Concha.

Debido al temporal deciden suspenderla y deciden hacerla por la Bahía.

Por una parte me alegro ya que esta Travesía, para mí, es la más exigente, pero, por otra parte, me da pena porque nadar por el Paseo Nuevo es muy especial.

Somos unas 450 personas dispuestas a darlo todo. La salida se me hace dura ya que a unos 100 metros se encuentra la primera boya y los golpes son continuos. Tengo que decir que pasé unos momentos bastante tensos de agobio, como hacía tiempo que no los tenía.

Mi sensación es que no estoy nadando nada bien. De hecho respiro toda la travesía cada 2 brazadas cuando lo suelo hacer a 3 brazadas.

Sólo los últimos 1.500 metros me aprovecho de unos buenos pies.

Después de 3.000 metros en 47'54'' llego a meta. El tiempo es el mejor que he hecho en esa distancia. También es verdad que se nada por la bahía y la mar está muy tranquila.

Amaia Ostolaza me gana por 9'' y Txirri por más de 1 minuto...

En esta ocasión tengo pocas fotos. Pero algunas de ellas con mi padre!!! Me gusta mucho que venga la familia a verme.





 
 
 

viernes, 25 de julio de 2014

Travesía Getaria-Zarauz julio 2014

Bueno,

Segunda "hutsa" del año.

Desgraciadamente no me pude presentar. Llevaba toda la semana con dolor de garganta y el jueves ya estaba con fiebre.

Tomé un montón de medicamentos para poder estar bien pero no fue posible.

El próximo año será.

sábado, 12 de julio de 2014

Triatlon Memorial Onditz junio 2014

Domingo 29 de junio,

Esta es mi tercera participación en este triatlon. Mi objetivo es bajar de 2 horas y 33 minutos.

7 de la mañana. Desde la cama oigo como llueve. Subo la persiana y, en efecto, parece que va a ser una prueba pasada por agua. Desde el medio iroman de Bilbao del año pasado no me había tocado correr con lluvia.

Al llegar a los boxes me encuentro con Lizar.



Desde aquí le quiero mandar muchos ánimos ya que a una semana del Iroman de Vitoria, tuvo un accidente serio con la bici y va a estar de baja varias semanas.

En el control me dicen que no puedo correr con la bici que llevo. Le he puesto un acople pero, por lo visto, tiene que estar los cuernos unidos y yo los tenía abiertos. Es el mismo juez quien me dice que basta con que los una con un palo. Justo enfrente se encuentran los mecánicos de la Organización y me hacen un apaño. Qué susto...



En los boxes también me encuentro con Juan y con Pablo. Juan es un finischer. No hace muy buenos tiempos (no tiene tiempo para preparar decéntemente las pruebas), pero las acaba todas. Y Pablo es un Iroman, una máquina.



Tramo de Natación: 1.500 metros.

Como comentaba al principio del "post", el tiempo no era muy bueno y la mar estaba un poco revuelta. La entrada sería complicada ya que rompían las olas cerca de la orilla.


Somos unas 650 personas.



Me coloco en segunda fila. De la línea de salida al mar habrá unos 20 metros.

Oigo el bocinazo y empiezo a correr. Miro a la izquierda y veo que ya hay un montón de gente que me ha pasado antes de tocar el agua. Además, nada más meterme en el agua, me encuentro de frente con una ola que me golpea en toda la cara. Me quita las gafas, pero por suerte se me han quedado en el cuello y no las he perdido...

Como siempre, nado unos 300 metros a buen ritmo y dando muchas patadas para avanzar lo máximo posible. Hay mucha gente y noto golpes por todas partes.

El resto de la travesía me aprovecho de unos buenos pies y nado tranquilo.  Se me hace hasta corta.



Pasados 23'39'' llego a los boxes. Puesto 103 de 630.

Tramo Bici: 40 kilómtros. Hay que llegar hasta Orio para luego subir Igeldo y volver a San Sebastián.


Antes de coger la nacional dirección Orio, hay que subir Berillo, Zuatxu y una tercera cuesta que te lleva a Cementos Rezola.

Ya en Rezola, me junto a un grupo de unas 10 personas. La lluvia es intensa y hay que tener mucho cuidado de no caerte.

Tengo la suerte de coger un buen grupo ya que van a un ritmo que no me cuesta mucho seguirles y llego con ellos a Orio. De camino, en Usurbil, le veo a mi hermano Ramón. Está dentro de la Organización. Quién le ha viso y quién le ve...

La subida a Igeldo la hago a mi ritmo. La verdad es que voy bastante cómodo y llego arriba bastante bien de fuerzas.

La bajada es muy peligrosa, tanto por las curvas como por la lluvia. Ha dejado de llover pero el suelo está muy mojado. La gente baja como loca. Me pasan muchos pero no me importa. Queiro llegar sano y salvo.

Después de 1 hora y 21 minutos llego a los boxes. Puesto 264.

Tramo Carrera a Pie: 10 kilómetros. Son 3 vueltas del Athlético al Tenis.



Como esta disciplina es la que peor se me da, he entrenado un poco más que otras veces. He hecho algunas series de 1 kilómetro a ritmo fuerte. Pero por lo visto, sigue sin ser suficiente.

Me bajo de la bici y empiezo a correr. El primer kilómetro lo hago a 5' y los siguientes a una media de 4'45''. Este sí es un buen ritmo para mí. Aunque me pasa mucha gente, estoy con buenas sensaciones y disfruto de la carrera.

En el kilómetro 5, me tomo un gel. Grava error. No sólo porque a lo mejor no hacía falta sino porque lo tomo sin beber agua y en el kilómetro 7, me sale el limaco. Qué dolor. No me paro pero casi. Los últimos 3 kilómetros se me hacen eternos y la media ha subido a 5'20'' el kilómetro. Una pena porque estaba disfrutando mucho.

Durante la carrera hay muchísima gente animando. En el anterior "post" dije que el ambiente de Zarauz era insuperable pero, no sé que decir, porque durante todo el tramo del circuito te sientes rodeado de gente y además, ves a mucha gente conocida.

Bueno, llego como puedo con un tiempo de 48'40''. Sale a una media de casi 4'50'' el kilómetro, que no está nada mal. Aun así, quedo el 508. 




















  




















Puesto en la general, el 294 con un tiempo de 2 horas 33' y 36''. Cinco segundos peor que el año pasado.

Foto con mi ahijado Hugo

Foto con el gran Haritza.


Foto con Begoña Escribano


Y foto con el equipo de Kairo


Para acabar la jornada me voy a comer con Begoña y sus amigos a la Sociedad Gastronómica donde su cuñado nos prepara un magnífico arroz con almejas. El de la foto no es su cuñado, es Paco, otro gran Iroman y la chica es Mónica, amiga de Bego que también coincidiremos en el Garming de este año.


Esto ha sido todo amigos.

Nos vemos en la siguiente prueba y sí, ya sé, tengo que CORRER más!!!


martes, 8 de julio de 2014

Travesía Bermeo - Mundaka Junio 2014

Domingo 22 de junio de 2014,

Los hermanos Aldecoa me llaman para participar en la primera edición de la travesía Bermeo . Mundaka.

No me lo pienso ni 1 minuto. Todo lo que sea un pique con los Aldecoa me apetece mucho. Más cuando se trata de una travesía puesto que sé que, a día de hoy, son incapaces de ganarme jajaja.

Traen a un amigo suyo, Mikel. Un chaval muy majo, por cierto. Según me comenta está interesado en hacer triatlones. Espero coincidir con él en futuras pruebas.

Antes de coger el autobús a Bemeo desde Mundaka, nos tomamos un café en una terraza.



Durante la charla me entero que los hermanos van a hacer la travesía en traje de baño y no con neopreno. Saben la ventaja que da un neopreno pero es que son muy especiales. No van a competir, van a pasárselo bien, me dicen... Ellos verán. Les caerán varios minutos...

Esperando al autobús.



En el autobús.



Cuando llegamos al muelle de Bermeo nos encontramos con Zulema y con sus hijas. Fans incondicionales.

Preparados para sufrir.



Uno de los organizadores es Ivan. Le conozco porque trabaja en el Banco Sabadell de Bermeo. Como veis es todo un tiarrón.



La distancia es de 2.500 metros. Foto de la prueba.



La salida se hace desde el agua. Es mucho mejor ya que de esa forma te evitas bastantes golpes.

Suena el típico bocinazo y empiezo a nadar rápido. Pasado el espigón, giras a mano derecha para ir por la costa camino de Mundaka.

Es una prueba donde no cojo pies y nado la mayor parte del tiempo sólo. Además durante todo el recorrido me oriento bastante mal. Las gafas se me empañan y no nado muy agusto.

El tramo por donde nadamos es espectacular, dicen. En mi caso no lo puedo comprobar porque no quiero perder ni un segundo. No me quiero imaginar qué pasaría si Pelayo llegase antes que yo...



Después de 36 minutos y 3 segundos llego a Mundaka. Llego a la meta y no me está esperando Pelayo, menos mal... Puesto 55 de 218 personas.

Unos minutos más tarde llegan Pelayo, Mikel y Josu.



Aprovecho para hacerme una foto con Iñigo Axpe. Otro que trabaja en la banca. Es este caso de La Caixa.



Antes de irme para casa, vamos a comer a una pollería con la familia de Pelayo. Como siempre me río mucho con ellos.




Ha sido un placer hacer otra prueba con los Aldecoa.